仙人掌的效果 吃仙人掌能够降血糖

来源: 石龙医院健康养生网 2017-03-20 10:00:42
仙人掌,降血糖,效果

导读: 在往常日子中,咱们常常看到仙人掌,对它的榜首形象便是耐旱。许多人关于仙人掌的界说便是赏识性植物,正本不是的,仙人掌的效果仍是许多的。……

3、仙人掌红枣炖牛肉

资料:牛肋肉1000克,红枣50克,仙人掌250克,花椒、大料、豆蔻、桂皮各5克,葱段、姜块各25克,精盐25克,味精5克,香菜10克,香油10克,料酒15毫升。

做法:先把花椒、大料、豆蔻、桂皮装入小布袋里扎紧口成调料包备用。红枣泡开,牛肉洗净切成约3公分巨细的方块,开水焯过备用。沙锅上火,加水3000毫升,下牛肉块,烧开后去浮沫,用慢火炖1小时后加盐、调料包、葱姜、红枣和仙人掌块,再持续炖约1个半小时即熟烂。拣出葱、姜、调料包,参加味精、香油,出锅前再撒一些香菜和仙人掌片,即可食用。

4、仙人掌什锦沙拉

资料:仙人掌150克,菠萝、甜瓜、樱桃等生果共200克(可依自个喜爱增减),沙拉酱150克。

做法:把去刺仙人掌茎片及各种生果切成小块,参加沙拉酱拌匀即可。

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